bacak A Gizli Silah
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.İkisi de size bindi katkısızlayacak ve bacağınızın etrafında ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından emin cereyan etmek sinein yeterince pıtrakı amma kan rahatışını